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E assim foi a última vivência Gouté; aprendemos sobre a rotina diária dentro do ayurveda, as práticas de yoga , as monodietas, e claro, sobre as maravilhosas especiarias.

Ferramentas incríveis para o dia a dia. As massalas são misturinhas de especiarias que ajudam e muito na digestão. De acordo com o ayurveda cada especiaria serve para um estado interno, um tipo de digestão. Por isso é sempre bom se conhecer primeiramente antes de fazer o uso com frequência.

É só misturar, moer usando um moedor de café (use um apenas para as especiarias ) e armazenar por três meses.

Confira detalhes na receita Massalas

Author:
Dani Hispagnol
danihispagnol@goute.com.br
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